刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:摄入过多的产气食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱和大蒜等,都会导致气体在肠道积聚。
2.消化不良:乳糖不耐受或麸质过敏等情况可能导致食物不能被完全消化,产生过多气体。
3.肠道菌群失调:肠道内细菌失衡可导致食物发酵增加,从而产生更多气体。
4.吞咽空气:进食过快、嚼口香糖或吸烟等习惯可能使空气进入消化道。
5.消化道疾病:如肠易激综合征、慢性胰腺炎等疾病有时也与持续放屁有关。
如果放屁问题较为严重且伴有其他症状,如腹痛、腹泻或体重减轻,应考虑就医以排除潜在的健康问题。调整饮食结构,细嚼慢咽以及避免容易产气的食物可能有所帮助。