罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高血压:这是脑卒中最重要的可控危险因素。长期的高血压会导致动脉硬化,增加脑卒中的风险。数据显示,高血压患者发生脑卒中的风险是正常血压者的3到4倍。
2.糖尿病:糖尿病会损害血管,增加动脉粥样硬化的风险,从而提高脑卒中的几率。糖尿病患者发生脑卒中的风险比非糖尿病患者高出2-4倍。
3.高胆固醇:高水平的低密度脂蛋白胆固醇会导致动脉堵塞,增加缺血性脑卒中的风险。控制胆固醇水平可以显著降低脑卒中的发生率。
4.吸烟:吸烟增加脑卒中的风险,这是因为烟草中的有害物质会损伤血管内壁,加速动脉硬化。研究表明,吸烟者的脑卒中风险比不吸烟者高出一倍以上。
5.生活方式因素:包括缺乏锻炼、不健康饮食以及过量饮酒等,这些都可能通过影响体重、血压和胆固醇水平增加脑卒中的风险。
预防脑卒中的关键在于控制这些危险因素,通过保持健康的血压、合理饮食、定期运动和戒烟,可以显著降低脑卒中的发生概率。
