唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压范围:通常,正常血压的标准是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
2.高血压分级:根据世界卫生组织和其他健康机构的标准,血压在收缩压130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱之间时,被视为高血压前期或一级高血压。高于此范围则可能属于二级或三级高血压。
3.健康风险:持续存在的高血压会增加患心脏病、中风和肾脏疾病的风险,因此需要密切监测和管理。
在发现血压偏高的情况下,建议定期监测血压,并与医疗专业人员讨论是否需要采取生活方式改变或药物治疗来控制血压水平。控制饮食、增加锻炼并减少钠摄入量可以有效帮助降低血压。