唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的定义：世界卫生组织和其他健康机构一般将正常血压定义为收缩压低于120mmHg和/或舒张压低于80mmHg。血压值为146表示收缩压超出正常范围。
2.高血压的分类：根据血压水平，高血压可分为不同阶段。例如，收缩压在120-129mmHg之间通常被称为“正常高值”，而130-139mmHg为“一级高血压”。146属于“二级高血压”，意味着血压已经较为显著地升高。
3.风险因素：高血压的风险因素包括遗传、饮食中的高盐摄入、缺乏运动、吸烟和过量饮酒等。持续性高血压会增加心脏病、中风和肾病的风险。
4.管理与治疗：控制体重、健康饮食、定期运动、限制钠摄入和避免过量饮酒是管理高血压的重要措施。必要时，也可能需要药物治疗以帮助控制血压。
定期监测血压非常重要，因为高血压往往没有明显症状，但对健康的影响却是严重且长期的。