唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压正常范围：正常成人的理想血压通常在120/80毫米汞柱以下。这个标准是由多个健康组织和医疗指南建议的。
2.高血压前期：当收缩压（上压）在120到139毫米汞柱之间，或者舒张压（下压）在80到89毫米汞柱之间时，称为高血压前期。这一阶段提示心血管风险增加，应引起重视。
3.高血压定义：如果收缩压持续达到或超过140毫米汞柱，或者舒张压持续达到或超过90毫米汞柱，则被定义为高血压，需要采取积极的治疗措施。
对于血压值为130/90的人群，建议关注体重、饮食和运动等方面的生活习惯，以避免进一步上升至高血压水平。保持健康的生活方式对长期心血管健康至关重要。