史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.远视是一种屈光不正,主要表现为看近物时困难,而看远处较清晰。其原因在于眼球过短或晶状体曲率不足,使得光线聚焦在视网膜之后。
2.长时间看手机需要眼睛调节以保持清晰,这对远视眼患者来说更加费力,可能导致眼睛疲劳、头痛和视力模糊等症状。
3.手机屏幕通常较小且字体较细,需要更多注意力和眼睛调节能力,这使得对远视眼患者的视觉需求增加。
4.手机蓝光辐射可能对眼睛有害,并且长时间注视屏幕不仅影响视觉健康,还可能扰乱睡眠周期。
对于远视眼患者,应该尽量减少看手机的时间,尤其是在看近物时感到不适的情况下。建议定期休息眼睛,每隔20分钟看20英尺外的物体至少20秒,维持良好的室内照明条件。同时,定期进行眼科检查以确保视力健康。