按摩后感到困倦是否正常

病情分析：按摩后感到困倦是一种正常的生理反应。这种现象主要与身体在按摩过程中的放松和生理变化有关。

1.按摩过程中，身体会释放多巴胺和血清素等神经递质，这些物质有助于调节情绪，提高舒适感，同时也可能导致困倦。

2.按摩能促进血液循环，使更多的氧气和营养物质输送至组织和器官，提升身体修复能力，进而让身体进入更放松的状态。

3.加速的新陈代谢将代谢废物更快排出体外，此过程也会消耗一定能量，使人感到疲倦。

4.身体处于深度放松状态时，副交感神经活动增加，有助于睡眠质量提高，但短时间内可能会感到想睡觉。

按摩后感到困倦是身体自然的反应，通常不需要特别处理。若这种困倦持续时间较长或伴随其他不适，应考虑咨询健康专业人士以获得进一步指导。