沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持水分充足:每天至少饮用8杯水(约2升),以确保身体不会因脱水而加重口渴感觉。
2.饮食调整:避免摄入过多咖啡因和酒精,这些物质具有利尿作用,会导致身体失去更多水分。适当增加水果和蔬菜的摄入,这些食物含有较高的水分和纤维,有助于保持体内水分平衡。
3.注意口腔卫生:定期刷牙、使用漱口水,以减少口腔细菌滋生,缓解口腔干燥的不适感。
4.咨询医生:如口渴症状持续且影响生活质量,应及时与医生沟通,医生可能会考虑调整药物剂量或更换其他降糖药物。
以上措施可以有效缓解因服用二甲双胍引起的口渴问题,但需谨记在任何药物调整前,都应咨询相关医疗专业人员。