张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.评估泌尿系统健康:
前列腺增生:老年男性常见原因之一,可导致尿频、尿急,应进行前列腺特异抗原(PSA)及直肠指检。
膀胱过度活动症:表现为尿急、尿频,需通过尿流动力学检查确定。
尿路感染:可导致排尿次数增加,可行尿常规及尿培养检查。
2.心血管系统评估:
慢性心力衰竭:夜间体液回流心脏,引发尿频,需监测心功能和依从医嘱使用利尿剂。
高血压:控制不良可能影响肾功能,加重夜尿,需定期测量血压并调整药物。
3.药物和饮食管理:
利尿剂使用时间:避免在接近睡前服用,以减少夜间排尿。
控制液体摄入:晚餐后尽量减少饮水,尤其是含咖啡因和酒精的饮料。
调整药物治疗:如有长期服用其他药物,需咨询医生是否影响排尿,必要时调整方案。
4.生活习惯改变:
建立良好的排尿习惯:白天规律排尿,避免憋尿。
睡前排空膀胱:每晚入睡前排尿,减轻夜间膀胱充盈感。
避免受凉:防止寒冷刺激引发尿频,保持卧室温暖。
夜尿频繁不仅影响睡眠质量,还可能反映潜在健康问题,需及时就医,进行全面检查和个体化治疗。