杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是一种由尿酸盐沉积在关节中引起的疾病,通常与血液中的尿酸水平升高有关。
2.高糖饮食会导致体内胰岛素水平升高,进而抑制尿酸的排泄,使得血液中的尿酸浓度增加。
3.冰糖主要成分是蔗糖,摄入过多的蔗糖不仅可能导致肥胖,还可能提高痛风发作的风险。
4.世界卫生组织建议成人每天摄入的游离糖不应超过总能量摄入的10%,最好控制在5%以下。
痛风患者需要严格控制糖的摄入,避免饮用高糖饮品如冰糖水,以减少痛风发作的风险。日常生活中应选择低糖或无糖饮品,同时保持均衡饮食和适量运动。