韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间重复动作或过度使用小臂肌肉可能导致肌肉疲劳或拉伤,进而引发酸痛感。这种情况常见于需要反复用力的小臂活动,如打字、使用鼠标或重物搬运。
2.腕管综合症:由于正中神经在手腕区域被压迫,腕管综合症可以导致小臂及手部出现麻木、刺痛和酸痛症状。该病通常与频繁的手腕屈伸有关,例如键盘操作。
3.肱骨外上髁炎(网球肘):这是由于肘部外侧肌腱反复应力引起的炎症,常导致前臂疼痛,尤其是在握持或抬起物体时。
4.关节炎:例如类风湿性关节炎可能影响肘和腕关节,导致小臂酸痛。这种情况下,酸痛可能伴随关节肿胀和僵硬。
5.血管或循环问题:如雷诺现象,可导致小臂及手部的血流减少,产生酸痛和冰冷感。
在遇到小臂酸痛时,观察是否有其他伴随症状,并留意症状持续时间和严重程度。如果酸痛显著影响日常活动或持续存在,应考虑咨询医疗专业人士进行评估和诊断。避免长时间保持单一姿势,适当休息和调整工作模式,有助于减轻症状。