烧糊的东西能对消化系统有影响吗

2025-02-05
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:烧糊的食物对消化系统有潜在影响,长期摄入甚至可能增加患病风险。

1.烧糊的食物通常含有杂环胺类物质,这些化合物是在高温烹调过程中形成的。研究表明,杂环胺与消化系统癌症的风险相关,尤其是大肠癌。

2.另外,烧糊食物中还可能含有苯并芘等多环芳烃。这些化合物同样在高温下产生,既可能损害胃肠道黏膜,又被认为具有致癌性。

3.消化不良也是可能的短期影响。烧焦的部分较难消化,可能导致胃痛、腹胀或其他消化不适。

为了健康,建议减少烧糊食物的摄入,选择更为安全的烹饪方式,如蒸煮和低温慢煮,以降低潜在的健康风险。

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