魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%至80%的身高由遗传基因决定。父母的身高往往对孩子的最终身高起到重要的影响作用。
2.营养摄入:充足而均衡的营养是促进儿童正常生长发育的关键,包括蛋白质、维生素和矿物质。口香糖中通常含有甜味剂和增稠剂,这些物质不会提供身体所需的营养。
3.生活方式:良好的作息习惯和适当的运动也对身高发育有积极作用。相较于口香糖,合理的饮食和充足的睡眠更为重要。
4.健康状态:慢性疾病或者内分泌问题可能会影响身高增长,但与口香糖的摄入无关。
从健康角度而言,偶尔咀嚼口香糖作为一种休闲活动是安全的,但应避免过量,以免影响牙齿健康等其他方面的问题。