帕金森病患者应摄入哪种营养品

2024-10-21
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:帕金森病患者应注重摄入富含抗氧化剂、omega-3脂肪酸和高纤维的营养品,同时保持均衡饮食,有助于减缓疾病进程并改善整体健康。

1.富含抗氧化剂的食物:

1.蓝莓、草莓等浆果类水果,它们富含维生素C和E,有助于减轻氧化应激;

2.深绿色蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝,含有丰富的叶绿素和其他抗氧化剂。

2.Omega-3脂肪酸:

1.三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等深海鱼类,富含高质量的omega-3脂肪酸;

2.亚麻籽和核桃,这些植物来源的omega-3脂肪酸可以作为补充。

3.高纤维食物:

1.全谷类食品,如燕麦、大麦等,能够帮助维持肠道健康;

2.豆类和蔬菜,不仅提供丰富的膳食纤维,还能平稳血糖水平。

4.补充多种维生素和矿物质:

1.钙和维生素D,有助于骨骼健康;

2.维生素B群,如B6和B12,可以支持神经系统的功能。

5.控制蛋白质摄入:

一天中的蛋白质摄入应分配到多餐中,以避免蛋白质阻碍左旋多巴(治疗药物之一)的吸收。推荐在晚餐时摄入更多蛋白质,而在午餐时减少。

帕金森病患者应根据自身情况定制营养计划,并保持均衡的饮食结构,咨询专业医生或营养师获取个性化建议。

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