腹部的脂肪怎么才能减下去

病情分析：如果患者腹部脂肪比较多的情况下，可以做腹部的按摩工作，也可以用双手搓热放到肚脐上顺时针按摩30下再逆时针按摩30下，每天三次也是能够达到非常好的效果的，同时要通过饮食控制和运动的方式来达到更好的效果，在平常的生活当中，大家一定要增加自己的运动量，提高身体的免疫能力，促进脂肪的燃烧。