松子的功效与作用

病情分析：松子中含有较多的优质油脂，但是由于其热量较高，建议患者处于减肥期的患者长期大量选用，否则会危害身体健康。松子性平、味甘，归于肺、大肠经。首先，松子含油脂以及多种营养物质，因此有滋润五脏六腑、补益气血、养颜驻颜的功效，对于保健身体、美容养颜、乌须发有很好的作用。此外，松子有健脑补脑的作用，研究发现松子富含油脂，多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，因此有很好的软化血管、延缓衰老的作用。