杏仁的功效与作用

杏仁中的纤维素，能加强胃肠的蠕动，非常有利于补肺润肺，杏仁性味辛苦，能够对人体起到润肺止咳平喘、润肠通便的作用。小米和杏仁不能同吃，会引起呕吐腹泻。猪肉和杏仁不能同吃，会引起腹胀胃疼。葛根和杏仁不能同吃，会引起胃不适。而且孕妇,幼儿实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品.所以建议少吃，注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激的食物。