经期需要补铁吗

病情分析：在月经期间是否补铁可以根据个人的情况来判断，当出现缺铁性贫血后可以补铁，但是没有出现缺铁性贫血，而且身体各项指标都正常，则不需要补铁。出现缺铁性贫血后，检查如果出现血红蛋白下降，就可以被诊断为缺铁性贫血，可以在月经期间补铁。可以通过饮食的方式补铁，比如要多喝水，多吃动物的肝脏或者菠菜等含铁量较高的食物，多吃富含维生素含量丰富的水果，有助于促进铁吸收。或者是选择药物补铁，常见的可以选择硫酸亚铁，它的补铁效果会更好。2023-05-06