许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.食用量:适量食用是安全的,过量食用会导致消化不良。
2.选购质量好的:建议选择品质上乘的新鲜枸杞,避免食用劣质或变质的枸杞。
3.食用方式:最好将枸杞泡水后,或与其它食物搭配食用,而不是直接大量食用。
4.注意过敏反应:如果你曾经对枸杞或其他某种食物过敏,那么孕期也应该避免食用枸杞。
总之,孕妇食用枸杞需要适量,并且选择新鲜优质的产品。如有任何疑虑,请咨询医生的意见。