奶水不够吃什么最下奶？

病情分析：女性哺乳期期间如果出现奶水不足的情况，是会对婴儿的生长发育造成比较严重的影响的，所以女性如果奶水不够吃的话，可以多吃一些促进下奶的食物，比如鲫鱼豆腐汤就可以帮助其他很好的下奶的效果，除此之外也可以让他们选择一些花生猪蹄汤或者红枣乌鸡汤，这些汤类饮品，都可以起到很好的下奶效果，而且也可以让宝宝多吸吮一下乳房，这样可以帮助刺激乳汁的分泌。2021-04-07