吃蜜薯发胖吗
2021-03-02
病情描述：
我最近特别爱吃蜜薯，我想要了解一下，吃蜜薯发胖吗？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：对减肥具有一定促进作用。蜜薯又被称作红蜜薯、糖心蜜薯以及红心番薯，味甘性平，归脾大肠经，其中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素、叶黄素以及多种矿物质成分，其中的膳食纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动，可以加快人体排出体内多余的毒素以及废物；其次膳食纤维素还具有较好的饱腹感，可以减少人体对于其他高热量食物的摄取，对减肥具有一定促进作用。
2021-03-02
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