武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鳕鱼是一种低过敏风险的鱼类,适合大多数婴幼儿食用。它含有丰富的DHA和EPA,有助于大脑和视力的发育。
2.在为宝宝添加辅食时,鳕鱼应被煮熟并捣碎成泥状,以便容易消化吸收,并减少窒息风险。建议从少量开始观察宝宝的反应。
3.虽然鳕鱼对健康有益,但在宝宝患病期间,应避免给予刺激性或可能导致过敏的食物。如果咳嗽严重且伴随其他症状,如高烧或呼吸困难,需及时就医。
选择适当的饮食能够帮助宝宝维持营养摄入,同时做好观察和调整,以保障其健康需求。