魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常成年人中,男性体内水分约占体重的60%,女性约为55%。而在肥胖人群中,这一比例通常会下降到40%至50%之间。这是由于脂肪组织的水分含量远低于瘦组织,导致相同重量下肥胖者水分比例较少。
2.脂肪组织的水分含量仅约为10%至30%,而肌肉组织则可高达75%。肥胖者因体内脂肪比例增高,总体水分比例降低。
3.虽然从绝对量上看,肥胖者可能拥有更多的体液,但相对于其总的体重和体积,水分所占的比例较低。
肥胖会影响体内的多种生理功能,包括水分代谢。维持健康体重不仅可以改善整体健康,还能帮助保持适当的体内水分平衡。