披萨的热量有多少

病情分析：披萨的热量因种类和配料不同而变化，一般情况下，每100克披萨的热量大约在200至300千卡之间。具体分析如下：

1.基础原料：普通面团和奶酪是主要热量来源。每100克披萨面团约含270千卡，奶酪则约含350千卡。

2.不同类型：

薄底披萨通常热量较低。

肉类如香肠或培根增加热量，每片香肠约150千卡。

蔬菜如青椒、蘑菇等相对低热量，每片蔬菜披萨约200-250千卡。

3.调味料：番茄酱和橄榄油也提供额外热量，但相对较少。

选择健康的配料和适量食用可以有效控制热量摄入。适当增添蔬菜可减少热量负担。