沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖水平:高血糖是导致口干舌燥的主要原因之一。通过饮食控制、药物治疗以及规律运动来保持血糖水平在正常范围内是关键。根据中国糖尿病防治指南,老年糖尿病患者的目标空腹血糖应控制在4.4至7.2毫摩尔每升之间,餐后两小时血糖应低于10.0毫摩尔每升。
2.保持适当水分摄入:每天至少饮用8杯水,即约2升,可以有效缓解口干舌燥的症状。避免含糖饮料和咖啡因饮品,这些可能会加重脱水情况。
3.药物选择:有些药物,如抗胆碱能药物,可能会引起口干舌燥的副作用。如果正在服用这种药物,可以咨询医生是否可以调整药物方案。使用不含糖的口腔湿润剂或含漱液也可以帮助缓解症状。
4.维持良好的口腔卫生:定期刷牙和使用牙线,确保口腔清洁可以减少由于细菌滋生引起的不适感。建议使用温和的牙膏和漱口水。
5.定期检查:定期进行糖尿病相关的身体检查和口腔检查,以便及时发现和处理潜在问题。
老年人糖尿病患者应通过综合管理方法来缓解和预防口干舌燥的症状,保持良好的血糖控制、适当补充水分并注意药物的选择和口腔卫生。
