杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力：刺激关元穴可以帮助调节和提高身体的免疫功能，增强抵抗力。
2.改善月经问题：关元穴常用于缓解月经不调、痛经等症状，有助于促进血液循环，调节内分泌。
3.促进消化：通过按摩此穴位，可以改善胃肠道功能，有助于缓解消化不良、腹胀等问题。
4.提升能量：刺激关元穴有助于增加体内能量，提高整体活力和精神状态。
5.调理生殖系统：对于女性生殖系统健康有一定的调理作用，可辅助治疗一些妇科问题。
按摩时应注意手法轻柔，避免过度用力。若感到不适，应停止操作并咨询专业人士。