管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.药物治疗:
局部麻醉剂:使用局部麻醉剂可以有效缓解肛门周围的疼痛和紧张。
抗生素:预防感染,尤其是在手术创口尚未完全愈合的情况下。
消炎药:减轻炎症反应,减少肛门收缩的不适感。
2.物理疗法:
热敷:每天使用温热的湿布或坐浴盆热水坐浴,可帮助放松肛门括约肌,减少不自主缩肛的频率和强度。
毛巾按摩:用温暖的毛巾轻柔按摩肛门周围,可以促进血液循环,缓解紧张。
3.生活方式调整:
饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜,保持大便通畅,避免便秘加重症状。
充足水分:每天饮用足够的水以保持大便软化,减少排便时的肛门压力。
规律排便:养成定时排便的习惯,避免过度用力,减少对肛门的刺激。
避免久坐:长时间久坐会增加肛门的压力,应尽量保持适当的活动和休息。
在术后康复过程中,注意保持良好的卫生习惯,定期检查伤口情况。如果情况持续无法缓解,应及时就医。