吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花具有降温作用,可用于缓解头痛、眩晕等由风热引起的不适。
2.它能帮助降低体内多余的热量,特别适合那些容易上火或热性体质的人群。
3.菊花还可用于改善眼睛疲劳和视力模糊,因为其清肝明目的特性对眼部健康有益。
菊花作为一种凉性食材,在日常饮用时需注意适量,以免过度消耗体内阳气而导致不适。