陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.停止冰敷:立即停止冰敷,让皮肤恢复自然状态。若继续冰敷可能会加重红肿和刺激症状。
2.温水清洗:用温水轻轻清洗红肿区域,不要使用含有刺激性成分的洁面产品,以免加重皮肤负担。
3.冷敷改为热敷:将冰敷改为热敷,用毛巾沾取40度左右的温水,轻轻敷在眼袋处,每次不超过15分钟,每天2-3次,可以促进血液循环,缓解红肿。
4.药物辅助:如果红肿较为严重,可考虑使用抗过敏药物,如氯雷他定等抗组胺药。同时,可局部涂抹一些含有舒缓、消炎成分的眼霜或软膏,如金盏花膏、芦荟胶等。但需遵医嘱使用,不可自行随意使用药物。
5.避免刺激:在红肿未完全消退前,尽量避免化妆品的使用,特别是含有酒精、香料等成分的化妆品。也不要用手揉搓或按压红肿部位,以防引发感染或加重肿胀。
一般情况下,通过上述方法处理后,红肿症状会逐渐缓解。如果红肿持续时间过长或有加重趋势,应及时就医以排除其他潜在的问题。日常护肤时,尤其是在进行冷热敷疗法时,应注意温度和时间的控制,避免对皮肤造成不必要的损伤。