文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.迅速保暖:立即将冻伤的手置于温暖的环境中,避免继续暴露在寒冷中。可以用干燥的毯子、衣物等包裹。
2.温水浸泡:使用37°C至40°C的温水浸泡受冻的手部,持续20至30分钟。这有助于逐步恢复血液循环,切忌使用热水或直接靠近热源,如火炉或电暖气,以免加重损伤。
3.避免摩擦:不要用力揉搓或按摩冻伤区域,以避免进一步损伤组织。摩擦可能导致组织破坏和感染风险增加。
4.保持干燥和清洁:浸泡后轻柔地用干净毛巾吸干水分,然后使用无菌敷料包扎,并保持患处清洁干燥。这样可以预防感染。
5.止痛及消炎:可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症,但需遵循医嘱或药品说明。
6.就医检查:如果疼痛持续,或者出现水泡、皮肤变色等严重症状,应尽快就医以进行专业评估和治疗。
在处理冻伤过程中,始终注意避免再度受寒和机械性损伤,对手部进行适当保护以促进愈合。
