文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.立即保暖:将手部置于温水中浸泡,水温应控制在37-42摄氏度之间,持续20-30分钟。这有助于提高局部温度,改善血液循环。
2.避免摩擦:不应通过搓揉或按摩患处来升温,以免对已经脆弱的组织造成进一步损伤。
3.保持干燥:浸泡后,轻柔地拍干手部,避免使用过粗糙的毛巾,保护皮肤的完整性。
4.给予镇痛药物:可以服用非处方的镇痛药,如布洛芬等,缓解疼痛和炎症。
5.留意症状变化:观察手部颜色、感觉和运动功能。如果出现起水泡、皮肤发黑或坏死等情况,应及时就医。
6.避免暴露寒冷:在康复过程中,尽量避免手部再次暴露于低温环境,以防冻伤反复。
7.加强保湿护理:可在医生指导下使用润肤霜保持皮肤湿润,促进愈合。
早期识别和适当处理冻伤,可以减少并发症发生,促进组织恢复。
