艾灸的作用是什么

病情分析：艾灸是一种传统的中医疗法，通过将艾草制成的艾条点燃后熏烤人体特定穴位，以达到调节身体的目的。其作用主要体现在以下几个方面：

1.促进血液循环：艾灸通过热力刺激，使局部及全身的血液循环得以改善，增加血流量，从而帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2.增强免疫功能：研究表明，艾灸可以提高机体免疫细胞的活性，从而增强整体免疫力，提高防御疾病的能力。

3.调节内分泌系统：通过对特定穴位的刺激，艾灸能够调节激素分泌，对一些与内分泌失调相关的病症，如月经不调、痛经等，有一定的辅助治疗效果。

4.缓解消化系统问题：艾灸可帮助改善肠胃功能，缓解如胃痛、腹胀等消化不良症状，也常用于调理慢性胃炎等消化道疾病。

5.减轻压力和改善睡眠：艾灸有助于放松神经系统，缓解焦虑和压力，进而改善失眠或睡眠质量差的问题。

使用艾灸时，应注意选择合适的穴位，并避免在空腹或饭后立即进行。皮肤敏感者应谨慎使用，以免造成灼伤或过敏反应。