张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水:每天至少饮用2-3升的水。有助于稀释尿液,减少晶体沉积,预防结石复发。
2.饮食调整:
限制钠盐摄入,每天不超过2300毫克。高钠饮食会增加尿钙排泄,促进结石形成。
控制蛋白质摄取,尤其是动物蛋白,例如红肉、家禽和鱼类。过量的动物蛋白可增加尿液中的尿酸和草酸盐。
增加含钙食物的摄入,如乳制品,帮助与草酸结合,减少草酸盐在尿中形成结石。
3.药物管理:遵医嘱使用处方药,可能包括用于碱化尿液的药物(如柠檬酸钾),或者降低尿酸水平的药物。
4.体力活动:适度运动促进身体代谢,但是需避免剧烈运动以免影响伤口愈合。
5.随访检查:定期进行影像学检查和尿液分析,监测结石复发情况及泌尿系统功能。
6.注意感染症状:及时就医,如果出现发热、尿急、尿痛或血尿等感染症状。
通过严格遵循上述建议,可有效促进术后恢复和降低结石再发风险,保持健康。