张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.侧卧:躺在身体的一侧,尤其是非疼痛的一侧,可以减少对肾脏和输尿管的压力,从而减轻疼痛感。
2.膝盖弯曲:将膝盖稍微蜷起,这可以减少腹部的紧张感和对下背部的压力,有助于舒缓痛感。
3.半躺半坐:若需保持上身稍微抬起的状态,可以借助靠垫或枕头,使上半身呈45度左右倾斜,以帮助促进尿液流动并减轻疼痛。
选择合适的姿势能够帮助缓解因结石引起的不适,但若疼痛持续或加剧,应寻求医疗帮助以获得专业治疗。