杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.菊花:
清肝明目:菊花茶常用于缓解眼睛疲劳和干涩,对于长期使用电子设备的人群尤为适合。
抗菌消炎:研究表明,菊花中含有丰富的黄酮类化合物,这些成分具有明显的抗菌作用,能够抑制多种致病菌的生长。
降血压:菊花中的某些活性成分如山奈酚,能有效扩张血管,具有降血压作用,对高血压患者有辅助治疗效果。
2.金银花:
清热解毒:金银花具有显著的抗病毒和抗菌特性,常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。其挥发油成分对多种病毒和细菌有抑制作用。
舒筋活血:金银花能促进血液循环,帮助缓解肌肉酸痛和僵硬,特别适合运动后使用。
提高免疫力:金银花富含绿原酸和木犀草素等成分,这些物质有助于增强免疫系统,提升机体抵抗力。
菊花与金银花在中医药领域具有广泛的应用,不仅能清热解毒,还能对多种疾病起到辅助治疗作用。在使用这些中药材时,建议根据个人体质和医生建议合理饮用,以达到最佳效果。