龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长发育：这个阶段的宝宝可能处于生长突增期，体内激素水平波动较大。此时，宝宝需要更多的营养和能量，这可能导致夜间更频繁地醒来以满足饥饿感。
2.睡眠模式变化：4个月大的宝宝逐渐从新生儿的短暂睡眠模式转变为更成熟的睡眠模式，经历阶段性觉醒是正常的。这种变化可能表现为夜间睡眠时间缩短和更容易被外界刺激唤醒。
3.环境因素：光线、温度、噪音等环境因素都会对婴儿的睡眠产生影响。如果宝宝的睡眠环境过亮、过冷、过热或过于嘈杂，可能导致他们夜间醒来的频率增加。
4.身体不适：一些常见的不适，如肠绞痛、出牙或者轻微的感冒症状，也会使宝宝在夜间变得容易惊醒或难以入睡。
5.分离焦虑：虽然通常在6-9个月出现，但有些宝宝可能在4个月就开始表现出对主要照顾者的依赖和分离焦虑，可能导致夜间醒来寻求安慰。
4个月大的宝宝夜间频繁醒来的现象通常是暂时的，随着时间推移和宝宝逐渐适应新的睡眠模式，多数情况下会自动改善。观察宝宝的日常行为，如果持续不改善或伴随其他异常现象，应考虑咨询专业人士以排除潜在健康问题。