谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.女性绝经的平均年龄约为51岁,但40至58岁之间绝经均属正常范围。绝经标志着卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素水平下降。
2.雌激素减少可能导致一些与衰老相关的症状,如骨密度降低、皮肤弹性减弱和心血管健康风险增加。这些变化并非加速老化,而是自然衰老过程的一部分。
3.研究显示,绝经的时间有很大个体差异,早于40岁称为早发性卵巢功能不全,这可能是病理性的,需要医学评估。
通过健康生活方式,如饮食调节、规律运动和定期健康检查,可以有效管理绝经后的生理变化,并保持良好的生活质量。
