王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.成因:酒精性肥胖的主要原因是酒精摄入过多。酒精含有高热量,但缺乏营养,容易导致能量过剩,引发体重增加。每克酒精含有约7千卡的能量,高于蛋白质和碳水化合物。相较之下,非酒精性肥胖则通常由饮食不均衡、身体活动不足以及代谢问题等引起。
2.健康影响:酒精性肥胖可能伴随肝脏损伤,例如脂肪肝、酒精性肝炎或肝硬化。而非酒精性肥胖常与心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病有关。
3.酒精的作用:酒精会影响新陈代谢,减少脂肪的燃烧率,从而促进脂肪堆积。酒精还可能影响荷尔蒙平衡,进而改变食欲和脂肪分布。
4.控制和治疗:控制酒精性肥胖的关键是限制酒精摄入,并结合健康饮食和增加身体活动来改善。非酒精性肥胖则通常需要通过调整饮食结构、增加运动量,以及在某些情况下进行药物或手术干预。
了解酒精性肥胖与非酒精性肥胖的区别,有助于选择适当的管理策略来改善健康状况。采取措施减少酒精摄入并维持健康的生活方式,对于预防和减轻肥胖至关重要。
