杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶中富含的多酚类抗氧化剂,特别是EGCG,被认为具有潜在的调节激素代谢的能力。这些化合物能够通过抑制芳香化酶的活性,从而减少雌性激素的产生。芳香化酶是一种将雄激素转化为雌性激素的关键酶。
2.一些动物实验显示,EGCG可能会降低血液中的雌二醇水平。在人体研究中,结果较为不一致。一些研究发现,饮用绿茶可能会轻微降低雌激素水平,但也有研究未发现明显影响。
3.绿茶的摄入量和个体的代谢速率等因素都会影响其对雌性激素的作用。每日适量饮用绿茶通常被认为是安全的,但过量摄入可能导致身体的不良反应。
饮用绿茶是否会对雌性激素水平造成显著影响取决于许多因素。如果存在与激素相关的健康问题,建议咨询医疗专业人士以获得个性化建议。在日常生活中,适度饮用绿茶一般不会对健康产生负面影响。
