减肥两个月瘦了十四斤，正常吗

病情分析：减肥两个月瘦了十四斤是正常的，符合健康减肥的标准。以下是一些详细说明：

1.平均而言，一个人每周安全减重的范围是在0.5到1公斤之间。两个月时间大约为8到9周，因此减掉14斤（约7公斤）属于合理的减重速度。

2.减肥过程中应注意通过饮食调整和适量运动来实现，而不是依赖极端节食或药物，这样才能保证身体健康且减少反弹风险。

3.健康减肥不仅注重体重的下降，还要关注体脂率以及肌肉质量的变化。确保摄入足够的营养以维持身体机能和增强代谢。

4.个体差异会影响减肥速度，包括基础代谢率、生活方式及遗传因素等。需要根据个人情况进行调整，以达到最佳效果。

保持健康减肥速度有助于长期维持理想体重和改善整体健康状态。