魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.口苦通常是由于体内的代谢变化引起的。当摄入食物减少时,身体可能开始分解脂肪来获取能量,这一过程可能会产生酮类物质,导致口中产生苦味。
2.饮食减少可能会影响消化系统的正常功能,导致胆汁分泌异常,从而产生口苦现象。胆汁是由肝脏分泌的一种消化液,它的异常分泌可能与饮食摄入减少有关。
3.饮食结构的变化也可能造成口苦。例如,增加蛋白质或减少碳水化合物摄入可能会改变口腔中的化学环境,使得口感发生变化。
4.口苦的感觉有时与缺乏某些营养物质有关,如维生素B12和锌,这可能是饮食过度限制导致的。
在减肥过程中,虽然口苦可能伴随体重变化出现,但它并不是体重下降的直接指示。确保饮食均衡和充足的水分摄入可以帮助改善口苦问题。观察其他体征如体重指数变化、体围尺寸缩减才是判断体重下降的可靠标准。