唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。
2.临界高血压:收缩压在120-129mmHg之间且舒张压小于80mmHg。
3.1级高血压(轻度):收缩压在130-139mmHg或者舒张压在80-89mmHg。
4.2级高血压(中度):收缩压在140-159mmHg或者舒张压在90-99mmHg。
5.3级高血压(重度):收缩压在160mmHg及以上或者舒张压在100mmHg及以上。
平均血压145mmHg表明该血压水平处于2级高血压的范围,这可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。保持健康血压的重要性不可忽视,建议定期监测血压并进行必要的生活方式调整,如减少钠盐摄入、增加体力活动以及控制体重等。如果血压持续升高,还应咨询医疗专业人员以获取适当的治疗方案。