张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手部清洁:使用肥皂和水彻底清洗双手,并用干净的毛巾擦干。这样可以减少细菌进入眼睛的风险。
2.用手指操作:将隐形眼镜放在食指尖端,确保镜片的边缘朝上成碗状。如果镜片边缘向外翻,则需要调整。
3.固定上下眼睑:利用非主导手的中指拉起上眼睑,同时用主导手的中指下拉下眼睑,这样能防止眨眼。
4.缓慢接近眼球:看向前方或稍微向上,将镜片轻轻放在眼球上。动作要稳,以避免镜片掉落或损坏。
5.闭眼调整:轻轻闭上眼睛,转动眼球,让镜片自然贴合角膜。可以轻轻按压眼睑以帮助镜片更好地贴合。
6.检查舒适度:睁开眼睛,检查镜片是否居中,视力是否清晰。如果感到不适或模糊,可以取下镜片,冲洗后再重新佩戴。
佩戴隐形眼镜需要练习和耐心,通过遵循上述步骤,可以提高佩戴的成功率和舒适度。在日常生活中保持眼部卫生是非常重要的。