陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压标准:理想的成人血压一般为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。高于此范围可能被视为高血压,低于此范围则可能是低血压。
2.测量次数和时机:单次测量可能受多种因素影响,如情绪、活动状态或环境。建议至少多次测量,在不同时间段进行,以获得更可靠的平均值。例如,可以在一周内的不同日子里,选择早晨和晚上各测量一次,并记录下来。
3.平均值计算:如果三次测量中只有一次是正常,而其他两次不是,则应计算所有测量结果的平均值,判断其是否处于正常范围。
4.误差可能性:测量仪器的问题或者测量方法的不当也可能导致结果波动。确保使用经过校准的血压计并遵循正确的操作步骤。
在判断血压是否正常时,应考虑多次测量的平均水平与趋势,而不是单独依赖某一次的结果。如有疑虑或不确定性,建议寻求专业医疗人员的意见,特别是在有高血压风险或症状的情况下。