文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.远离寒冷环境:立即将受伤者移至温暖环境,防止继续暴露在低温中,加重冻伤程度。
2.逐渐回温:使用温水(37-40摄氏度)浸泡受冻部位20-30分钟,切忌直接用热水或烤火,以免造成烫伤。同时,可以轻柔地活动手指,促进血液循环。
3.保持干燥和清洁:浸泡后,轻轻拍干受冻部位,避免擦洗。穿戴宽松、干燥且保温的衣物,以保护患处。
4.避免摩擦和挤压:防止进一步损伤组织,不要按摩受伤区域,也不要刺破可能形成的水疱。
5.就医检查:及时寻求医疗帮助,特别是在出现持续疼痛、皮肤发黑或水疱等症状时,以便专业判断冻伤程度并进行相应治疗。
冻伤处理的关键在于快速识别、温和复温、防止感染以及及时就医,以减少长期损害的风险。