徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶富含多酚类化合物,如儿茶素,这些物质具有抗氧化作用,可以帮助改善口腔健康。
2.绿茶中的氟化物成分有助于强化牙齿,减少龋齿的风险,这可能间接有利于改善口腔环境。
3.绿茶也含有一定量的单宁酸,这种酸性物质可能在某些情况下刺激敏感的口腔黏膜,加重不适。
如果绿茶饮用后导致不适增加,应考虑调整饮食或选择其他温和方式来缓解问题。例如,饮用白开水或者漱口水等可能更为合适。同时,应注意适量摄入,避免空腹饮用过多绿茶,以防胃肠不适。