乳糖不耐受吃乳糖酶没有作用吗

病情分析：乳糖不耐受者服用乳糖酶可能有助于改善症状，但效果因人而异。

1.乳糖不耐受是一种常见的消化问题，约68%的人口在不同程度上出现过这种情况。主要原因是体内缺乏乳糖酶，这是一种帮助分解乳糖的酶。当摄入含乳糖食物时，会引发腹胀、腹泻等不适症状。

2.服用乳糖酶补充剂可以在一定程度上帮助乳糖不耐受者分解乳糖，从而减轻或避免不适症状。不同个体对乳糖酶的反应存在差异，有些人可能会发现效果显著，而另一些人则可能效果有限。

3.影响乳糖酶效果的因素包括：个人体内残存乳糖酶的活性水平、乳糖摄入量以及乳糖酶补充剂的剂型和剂量等。通常建议根据自身反应调整乳糖酶补充剂的使用方法。

对于乳糖不耐受者，在尝试乳糖酶补充剂时应仔细观察自身反应，并结合饮食调整，以最大限度地增加舒适感。如果服用乳糖酶后仍然没有明显改善，应考虑寻求医疗专业人士的建议。