张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药,用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解紧张的颈部肌肉,有助于减少对神经的压迫。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计针对颈椎病的康复训练计划。这些练习可能包括颈部牵引、按摩、热敷或冷敷,以改善血液循环和减轻肌肉紧张。手法治疗也可能被建议用于调整颈椎位置。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和睡姿非常重要,例如使用符合人体工学的椅子和枕头。日常活动中应注意避免长时间低头,如频繁使用电子设备时要休息片刻并做一些颈部伸展运动。
4.手术治疗:在严重情况下,如果保守治疗无效,医生可能会建议进行手术,以解除对神经的压迫。
早期识别和治疗颈椎病有助于防止症状进一步加重。在治疗过程中,坚持遵循医嘱和定期随访是关键。
