张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯的病因:大多数脊柱侧弯病例是特发性的,即原因不明。其中约80%的病例是在儿童和青少年中被发现。其他可能的原因包括先天性脊柱发育异常、神经肌肉疾病等。
2.锻炼的作用:适当的身体锻炼能够增强肌肉力量,提高灵活性和姿势控制,对整体健康有益。仅仅通过锻炼某一侧的肌肉无法显著改变脊柱的结构性弯曲。
3.治疗方法:轻度脊柱侧弯通常通过观察和定期随访来管理。在一些情况下,医生可能会建议使用支具以防止弯曲加重。对于严重的脊柱侧弯,尤其是影响呼吸或日常活动的情况,可能需要进行手术矫正。
4.专业指导的重要性:在考虑任何形式的锻炼或治疗方案时,应咨询专业医疗人员,包括骨科医生和物理治疗师,以确保采取适合的措施。
脊柱侧弯需要根据个体情况制定全面的治疗计划,锻炼虽然有助于改善体能和姿态,但不能替代专业的医疗干预。