沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.猫眼螺中每100克可能含有约100-150毫克的胆固醇。对于高血脂患者,每日摄入的胆固醇建议控制在200毫克以下,因此食用猫眼螺时需要格外注意数量。
2.猫眼螺中的饱和脂肪酸含量相对较低,但过量食用仍可能影响血脂水平。高血脂患者在饮食中应侧重于摄入不饱和脂肪酸,并避免过多摄入饱和脂肪酸。
3.除了胆固醇,猫眼螺还含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,可以适度食用。但需注意搭配其他低胆固醇食物,以平衡整体的胆固醇摄入。
高血脂患者在饮食选择上应以低脂、低胆固醇为主,可选择富含膳食纤维的食物,如蔬菜和水果,以帮助降低胆固醇水平。